jak wyglada

Atlas olpran wygląda jak zabawka moim zdaniem. Wyciąg Marbo wygląda na konkretny i funkcjonalny sprzęt - niemal identyczny mam od Kamila - jest on równie ciężki, wytrzymały i funkcjonalny a przy tym sporo tańszy Co do Magnusa minusami są: brak skosu dolnego w ławce oraz brak śruby dociskowej wsuwki w stojakach, która przy wysunięciu będzie się [...]

moze i sparują, ale jakoś filmików ze sparingów nie widziałem , a chciałbym zobaczyć taką ich prawdzią walke... tylko faktycznie, mirko przy nim to wygląda jak byk przy kurczaku...

Ten murzynek wygląda zachęcająco. Widziałem przepis w dziale 'Kuchnia'. Jak ze smakiem? PS. Dodawałeś słodzik? Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-08-04 00:07:11

Micha z posta na post coraz lepsza - pizza wygląda naprawdę kusząco. A jak tam trening idzie? Mógłbyś czasem coś na ten temat skrobnąć.

Racja :) Tak jak wcześniej wspomniałem, wystarczy dobre światło i od razu apetyczniej to wygląda.

[...] przed wrzuceniem szpinaku, najlepiej dusić wszystko pod prysznicem. Polecam do tego wrzucić ugotowany makaron i dodać 5 łyżek śmietany (ewentualnie pół na pół z jogurtem naturalnym) jak sie przejdzie masz makaron z sosem śmietanowo szpinakowym 8-) Ja uwielbiam szpinak, jest zdrowy i można go podawać w różnych wersjach. p.s - smacznego };-)

Wazny jest rownomierny rozwoj miesni podtrzymujących kregosłup. czyli chodzi ci o to ze roni przesadzil z martwym tak? tragedia jak on wyglada, rok 98 to chyba najlepsza jego sylwetka ale mu ciagle mało jak mowil chce byc wiekszy wiekszy i jeszcze wiekszy

Autorowi posta życzę wytrwałości i powodzenia! Koniu! Tutaj masz na fotce kolesia, który wygląda tak jak ja gdzieś w październiku 2011.

[...] może dlatego że od początku mojego stażu na siłowni robię przysiad przedni i tylni i mój organizm już nie reaguje tak dobrze na przedni? Fakt że fajnie czuję przedni przysiad ale może warto by go zamienić za coś? 4. Piszecie że za dużo serii na biceps i triceps. Ale jak nie czuje przetrenowania tych partii to czy warto zmniejszać liczbę serii?

Gęba zniszczona mówisz? na zdjęciahc nie widać. A tak przy okazji to u Arnolda uderza to że jak startował w olimpii w szczycie formy to twarz miał młodziutką, nie pasującą zupełnie do tego umięśnienia jakby w ogóle koksu nie tykał. A zobaczcie jak Pudzian staro wygląda od koksu

[...] klaty i już sztanga jest odłożona na pręty asekuracyjne po bokach klatki. możesz też ewentualnie nie używać zacisków po bokach i podłożyć coś miękkiego na boki ławeczki,jako ostateczna deska ratunku . talerze się zsuną i będzie grało xD tylko uważaj bo momentalnie jedna strona gryfu pójdzie do góry jak za wiele spadnie, zobacz na utube [...]

[...] + indycze mięso podduszone/podsmażone na oleju + surówka z kapusty pekińskiej,marchewki,papryki w sosie winegre i z dodatkiem jogurtu naturalnego. Kolacja taka sama jak śniadanie lub w zastępstwie zupa ,ale bez ziemniaków (makaron razowy lub ryż i zupa zabielana jogurtem a nie śmietaną). Dieta uzupełniona wodą mineralną niegazowaną [...]

może kiedyś to niwix doczytasz- zakladam ze jeszce mnie kojarzysz %-) ale za prawdę powiadam- zrobiłes z gówna czekoladę ! jak tera wyglada sprawa? masz blog gdzie indziej ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2012-02-22 00:29:50

[...] światu, że rudego dzielą od niego lata świetlne. Easy Money. Pewno zgodzi się na 4 walkę, bo Dana przebąkuje i znowu zgarnie kupę szmalu za obicie worka treningowego jakim jest teraz Conor. A swoją droga, to McGregor poza tym, że wygląda jak pedzio z korporacji (bródka, infantylne tatuażyki i szpan ciuchami), to jeszcze się zachował jak [...]

Mega kaptury W tej pozycji łapka wygląda na jakieś 42 jak dla mnie ale byq koleś zapodaj jego inną fotke jak masz Pozdro.

[...] ale nie chcę się jej pozbywać), że tak powiem. Prawde, że jest na forum wielu nowych w tym sporcie, jeszcze bez sylwetki, ale należy lekceważyć ich wypowiedzi - nie wiedzą jak trudno jest wypracować choć centymetr w łapie. Ja wiem, dlatego nie obrażam nikogo kto wygląda na ćwiczącego, ALE będe krytykował tych którzy wysyłają zdjęcia swoich [...]

[...] sprowadził. Też uważam, że ma drobne dysproporcje, ale ogulne wrażanie (biorąc pod uwage okres masowy) jest dobre moim zdaniem. A oczywiście można wyglądać dużo lepiej przy takich wymiarach. A post Kanarka zaraz poszukam, bo przyznam szczerze, że przeoczyłem. Jak wiesz dokładnie gdzie on jest to jak możesz to zapodaj link. Z góry dzięki.

oj chłopaki wyluzujcie czy to wazne kto ile ma w bicepsie wazne jak to osiagnał jak to wyglada calokształt sie liczy

[...] bez tego tluszczyku, ale Barki barki i jeszcze raz barki, musi sie do nich za***iscie przylozyc bo bardzo odstaja od lapy, sa za plaskie. Jak juz wczesniej mowilem to byq, ale wymiary dalej wydaja mi sie troche zawyzone ( nie kluccie sie juz, to moja opinia, moze przez to ze to tylko zdjecia a ja tez mam 2 m i wiem jak to wyglada) Pozdrowienia.

Dzięki.Rzeczywiście wygląda jak ja %-) Uwzględnię ten Twój akt dobrej wolu układając kolejną sesję crossfitu.